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Un estudio realizado por la Sociedad Española de Educación Médica (SEDEM) y el Consejo Estatal de Estudiantes de Medicina de España (CEEM) concluye que el 41% de los estudiantes de medicina en nuestro país presenta algún signo depresivo, el 21,5% presenta niveles elevados de ansiedad y el 36.8% sufre de burnout. La Sociedad Española de Educación Médica (SEDEM) junto con el Consejo Estatal de Estudiantes de Medicina de España (CEEM) llevaron a cabo un estudio multicéntrico para analizar los signos de depresión, burnout, ansiedad y empatía en estudiantes de medicina en España. 5.216 estudiantes de distintos cursos de las 43 Facultades de Medicina Españolas realizaron la encuesta para este estudio entre febrero y marzo de 2020. Los resultados indican que el 41% de los estudiantes de medicina en nuestro país presentan algún signo de depresión, el 11% ha tenido ideas suicidas en grado variable, el 21,5% soporta elevados niveles de ansiedad de forma habitual y el 36,8% sufre de niveles alt...

En situaciones de pandemia como la que estamos viviendo actualmente con la COVID-19 se genera un clima de miedo e incertidumbre que propicia la aparición de noticias falsas, bulos o teorías de la conspiración. Ante momentos de crisis sanitarias, surgen todo tipo de teorías conspiranoicas más o menos originales. Una teoría que nunca falta es la que asume que el agente causante de la pandemia ha sido creado por un grupo de personas con el fin de controlar o destruir a una parte de la población. Durante esta pandemia, se ha hablado en muchas ocasiones de si el virus fue creado en un laboratorio. Hay teorías de la conspiración que afirman que el virus fue creado para propagarlo por el mundo. El objetivo de este plan sería acabar con parte de la población, generar una situación en la que tenernos controlados y aislados u obligarnos a vacunarnos con una vacuna con la que implantarnos un chip para controlarnos. Pero estas teorías no son nuevas. Ya habían surgido teorías similares en epidemias...

Soy vegana desde hace unos años y una de las cosas que más echaba de menos era la textura del merengue. Por suerte, nuestro amigo Google me hizo descubrir un sustitutivo maravilloso y que me sorprendió mucho: la aquafaba. La aquafaba es el líquido amarillento que queda tras cocer las legumbres, especialmente los garbanzos. Normalmente no se le da mucho uso, pero tiene propiedades muy interesantes, como la capacidad de formar una espuma muy similar al merengue si se bate durante unos minutos. ¿Cómo ocurre esto? No está del todo claro, pero se debe a las características que aportan las legumbres al agua en el que se están cociendo. Al cocerse, los hidratos de carbono (almidón, azúcares y fibra) y proteínas (como albúminas y globulinas) pasan al agua. Cuanto mayor sea la temperatura, la presión y el tiempo de cocción, mayor cantidad de sustancias pasarán al agua. Parece que, en parte, la capacidad de hacer espuma se debe a que las proteínas y almidones provenientes de las legumbres que qu...

Los gatos son animales fascinantes.  Vivo con dos y puedo confirmarlo de primera mano. Una de las cosas que me llama mucho la atención de estas pequeñas bestias es su capacidad para caer de pie y mantenerse sanos y salvos. ¿Cómo son capaces de hacer esto? La capacidad de los gatos de caer siempre de pie se denomina “reflejo de enderezamiento del gato”. Este reflejo se debe a que los gatos pueden controlar la posición de su cuerpo al caer. Hay varios factores que facilitan que tengan muy buenas caídas : Buen sistema vestibular.   El sistema vestibular es un aparato situado en el oído interno relacionado con el equilibrio y el control espacial. En los gatos, este sistema les permite, en cuestión de una décima de segundo, detectar la posición de su cabeza cuando están en el aire. La información llega en muy poco tiempo al cerebro, y el gato mueve, en primer lugar, la cabeza. Esto le permite comenzar el movimiento y también ver dónde va a caer. Columna vertebral muy flexible. Tie...

En la anterior entrada hablé de las fuentes que voy a usar para mi reportaje. El siguiente paso es estructurar la información que he obtenido de estas fuentes. En principio, la estructura de mi reportaje será la siguiente: Título: breve y conciso. Entradilla: aportará algunos datos de interés. Cuerpo de la noticia: Primer párrafo: se responderán las preguntas clave, presentes en el paper titulado “Depression, anxiety, burnout and empathy among Spanish medical students.” y la rueda de prensa sobre éste. Segundo párrafo: se dará más información sobre el contexto. Se hablará de la situación en España y en otros países. Para este párrafo se aportará información presente en los tres artículos científicos seleccionados. Tercer párrafo:  se expondrá una explicación más detallada de los resultados obtenidos sobre salud mental en estudiantes de medicina en España. Se volverá a recurrir al paper y la rueda de prensa del primer párrafo. Posiblemente también incluya testimonios de estudian...

“Un pellizquito de sal, una cucharada de azúcar, una tacita de harina…" ¿De verdad esto os parecen buenas medidas? Las medidas que se usan en cocina suelen ser demasiado imprecisas para gente como yo, que tenemos una mente un poco rígida y que pide exactitud. Llego a casa del laboratorio, donde tengo que mezclar 8,4 mg exactos de un reactivo con 2 ml de otro, y medir los ingredientes en cucharaditas y tazas me parece un delito, así que voy a hacer un discurso en contra de este tipo de medidas en las recetas de cocina. Para empezar, si nos fijamos en los instrumentos de medida, estos no están nada estandarizados. Algunos de los instrumentos de medida son vasos, tazas, cucharas, cucharillas o incluso tu mano. Estos instrumentos pueden variar muchísimo de un caso a otro (figura 1), por lo que los resultados obtenidos al final también podrán variar mucho. Figura1. Instrumentos de medida en la cocina. Además, normalmente, en las recetas no te especifican cómo has de realizar la medida....

Como comentamos en la entrada anterior , estamos ante la sexta extinción. Por ahora, nuestra relación con esta sexta extinción es bastante lamentable, pues somos los principales causantes de esta. Ante esto, podemos seguir mirando hacia otro lado y manteniendo nuestra postura antropocentrista o podemos intentar cambiar las cosas, hacer algo para solucionar el problema que estamos causando. Con esta idea de mejorar la situación que nosotros mismos hemos creado, han aparecido algunos proyectos interesantes, como el movimiento Half-Earth. El concepto Half-Earth fue acuñado por el biólogo E. O. Wilson en su libro "Half-Earth: Our Planet's Fight for Life", en el que propone que, dejando la mitad de la Tierra libre para la vida silvestre, podrían salvarse entre el 80 y el 90% de las especies de nuestro planeta. Este proyecto tiene como objetivo proteger la mitad de los espacios terrestres y marinos del planeta para acabar con la crisis climática y la pérdida de la biodiversidad...

Internet y las redes sociales han supuesto un cambio drástico en la comunicación científica. Con ellos, la sociedad puede acceder de manera sencilla y rápida a información y conocimientos científicos a los que seguramente no llegaría sin estos medios. De hecho, en las últimas encuestas sobre percepción social de la ciencia y la tecnología (FECYT) queda de manifiesto que cada vez una parte mayor de la población se informa sobre ciencia a través de redes sociales. Dentro de las redes sociales, creo que Twitter es la más adecuada para la diseminación de la información científica. Se trata de una red social de microblogging basada en la difusión de mensajes cortos (280 caracteres). Estos mensajes, en los que se pueden adjuntar links, imágenes, gifs, etc., pueden compartirse (retuitearse) y responderse. En Twitter puede encontrarse información de prácticamente cualquier ámbito, desde lo que una persona hace en su día o la oferta cultural de tu ciudad hasta las últimas y más específicas noti...

Cuando pensamos en eventos de extinción masiva, suele venir a nuestra mente el meteorito que acabó con los dinosaurios o un gran desastre natural. Hasta el momento, se han producido cinco grandes extinciones: La primera, hace 440 millones de años, acabó con el 85% de las especies existentes. Se teoriza que pudo ser por periodos de glaciación y deshielo debidos a desplazamientos de los supercontinentes del momento, o por la irradiación de una supernova. La segunda extinción, hace 365 millones de años, fue causada por las consecuencias debidas al desarrollo de las plantas vasculares, lo que provocó grandes cambios ambientales. La tercera extinción ocurrió hace 253 millones de años. En ella desaparecieron el 90% de las especies debido a la gran actividad volcánica, que modificó el clima y las condiciones atmosféricas y ambientales de la Tierra. En la cuarta, desaparecieron más de la mitad de las especies hace 201 millones de años. No sé conoce con exactitud la causa, pero se propone que ...